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  1. ☆豆腐ニラチヂミ☆
    〈材料〉3人分
    豆腐 1パック(150g)
    ニラ1束
    鶏がらスープの素 小さじ1
    片栗粉 大さじ3
    ごま油 適量
    [たれ]
    きび砂糖 小さじ2

    大さじ1
    醤油 大さじ2
    ごま油 小さじ1
    すりおろしニンニク 小さじ½
    白いりごま 適量
    ラー油 適量