【鯵のタタキ丼】小腹が空いたので夜食飯　味噌タタキ　なめろう

【鯵のタタキ丼】小腹が空いたので夜食飯　味噌タタキ　なめろう

小腹が空いたのでアジのたたき丼を作ります まずはただ行ってきます定山はさっとピート 味落ちた処理して3枚におろしていきます ホル下見をハワーを履いてソ君して今度はさあ方へとバーストたたパターンだ採った種 てしまったのであっ 歌ったらなメロに変更していきます オーバーをネギミョウガショウガの甘酢漬けをみじん切りしてたタイター地の上に味噌 と一緒に今度も叩いてきます 叩きすぎないように今度は注意してを案の上になぜて白ごま 最後にトマト pot こちらでしたね ゴマ油と醤油をかけて完成です 食べる時に窪みに卵を入れて混ぜ混ぜして食べていきます ご視聴ありがとうございますよかったらチャンネル登録よろしくお願いします

よしふみです
今晩は鯵のタタキっていうか

叩きすぎたのでなめろうにしました。

材料
　鯵1本
　味噌小さじ1
　大葉　茗荷　小ネギ　適量
　トマト　白ごま

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