お弁当やご飯のお供にぴったり♪ とろーり 鶏と厚揚げのあんかけ #cooking #簡単レシピ #和食

たれの味が染み込んでいて、ご飯が進む一品!余りはお弁当に♪

調理時間:20 分
分量:2人分

<材料>
・厚揚げ :150g
・鶏肉(ささみ) :1本
・小ねぎ (小口切り) :適量
・しいたけ :50g
・片栗粉 :大さじ2
・サラダ油 :大さじ1
A
・醤油 :大さじ2
・みりん :大さじ2
・顆粒和風だし :小さじ1/2
・水 :100ml

<手順>
1.しいたけは5mm幅に切る。
2.厚揚げは2cmの角切りにする。鶏ささみは一口大に切り、片栗粉をまぶす。
3.中火に熱したフライパンに、サラダ油をひき、(2)を焼く。
4.両面に焼き目がついたら、しいたけを入れ軽く炒める。
5.(4)にAを加え、とろみが出るまで煮込む。
6.お皿に盛り付け、小ねぎをトッピングして完成。

<アドバイス>
きのこ類やこんにゃくを追加して、色んな味を楽しんでみて下さい!

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