コレステロールを下げる万能きのこミックス煮レシピ｜低脂質・減塩｜パワーアップしたきのこミックス効能｜むくみ改善｜腸活｜きのこレシピ
いつも動画をご覧いただきありがとうございます☺
以前紹介した「きのこミックス」はとても便利で冷凍庫に欠かせないアイテムですが、
今回はさらにパワーアップしたきのこが登場です😆
その名も「万能きのこミックス煮」。
名前の通り本当に万能、
しかも煮てあるから応用が利きます💪
きのこにはさまざまな効能がありますが
コレステロールや血圧などが気になる世代にはピッタリだと思います。
毎年健康診断や人間ドッグが近づいてくると気が重い、不安になる…
そんなあなたにぜひおすすめしたい万能きのこミックス煮です。
きのこレシピも紹介していますので参考になさってください☺
きのこミックス
⇒ https://www.youtube.com/watch?v=GanELWZV4Bw
♫music
http://chriszabriskie.com/preludes/
http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100806
👤artist
http://chriszabriskie.com/
http://incompetech.com/
#LDLコレステロール #悪玉コレステロール #低脂質
5 Comments
♬ジャズのような軽快なBGMのリズムがイイですね～ 「きのこミックス煮」・・さまざまなバリエーションに対応できるんですね！アレンジで次第で老若男女問わず多彩なレシピ対応が可能ですね😊👍
コレステロールは私は高くないですが、母親が高いからキノコ食べるように言わなきゃ😂
私も毎日味噌汁などに入れて何かしらきのこは食べるようにしてますね😊ヘルシーで食物繊維たっぷりでビタミンDも豊富で良いですよね😮😊
こんにちは😊
きのこミックス煮いいですね！味をつけないところがいいですね！
きのこは各種冷凍していますが、煮ておくとすぐに使えてさらに便利ですね！
７月に健診があるのでダイエット中ですが、コレステロール・血糖が高めでなかなか下がらないんです😢
さっそく作ります！
いいアイディアありがとうございました😊
初めまして！
最近血圧もコレステロールも上がってきて、どうしたものかとYouTubeをあれこれ見ていたらこちらの動画に出会いました😊
きのこはよく使ってますが、味付けせずにミックス煮にしておけば、いろんな料理に手軽に入れてアレンジ出来るんですね‼︎
他の動画も沢山の食材を使われていて、私の理想の食卓なので、ぜひ参考にさせていただきます❤
ダイエット中も食物繊維大事なので、早速作ります😊