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    今が旬のズッキーニを簡単に美味しく食べ られるレシピ3戦ぜひ保存して作ってみて ねまずは一番簡単なズッキーニのカル パッチョズッキーニを適用薄切りにします トッピング用のオーバを千切りにしておき ます薄切りのズッキーニをお皿に綺麗に 並べて全体にお塩をかけたら唐揚げシラス をトッピング真ん中にオーバを乗せて オリーブオイルをたっぷり目にブラック ペッパーとレモンジルであというに 出来上がり二ではズッキーニのなる またまたズッキーニを薄切りにします ボールに入れたら塩を加えよく揉み込んで しばらく置いておきます10分ほど置い たら水気がたっぷり出てくるのでさらしや ペーパーに包んでぎゅっと絞ります水気の ない綺麗なボールに入れたらフガスープの 元ごま油白入りごまブラックペパーをよく 混ぜたら出来上がり味見をして塩気が足り なかったら調整してね菜箸で味見するの やめな最後にズッキーニのチーズ焼き ズッキーニを一口内の卵切りにします色 とりでパプリカも一緒に半切りにして焼い ていくよ耐熱皿に入れたらオリーブオイル たっぷり結構味がぼけるので塩も多めに ブラックペッパーもお好みでたっぷり入れ たらお皿の中で混ぜ混ぜ最後に粉チーズを かけてトースターで15分から20分ほど 焼いたら出来上がりキニもパプリカもみみ しくって美味しいよこんな感じで三子な 完成取れも簡単で美味しそうでしょ今回の レシピは適量が多いんだけど塩コメント欄 に分量載せておくねみんなのおすすめの ズッキに料理あったら教えてね

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    1. ①ズッキーニのカルパッチョ
      【材料】2人分
      ・ズッキーニ 1/2本
      ・しらす 大さじ2
      ・大葉 1枚
      ・塩 適量
      ・exオリーブオイル 適量
      ・ブラックペッパー 適量
      ・レモン汁 適量

      ②ズッキーニのナムル
      【材料】2人分
      ・ズッキーニ 1本
      ・塩 ひとつまみ
      ・鶏がらスープの素 小さじ1/4
      ・ごま油 大さじ1
      ・白炒りごま 小さじ1
      ・ブラックペッパー 適量

      ③ズッキーニとパプリカのチーズ焼き
      【材料】2人分
      ・ズッキーニ 1本
      ・パプリカ 1/2本
      ・オリーブオイル 適量
      ・塩 適量
      ・ブラックペッパー 適量
      ・粉チーズ 適量