【トマトときゅうりの中華風サラダ】ツナでコク増し！混ぜるだけ♪｜macaroni（マカロニ）
今回は「トマトときゅうりの中華風サラダ」のレシピと作り方をご紹介します👩🍳
和えるだけで簡単に作れる中華風サラダです✨
すりごまを加えることで風味が増し、やみつきになること間違いなしですよ♪
ツナも入っているので、タンパク質も摂ることができ栄養満点👏
ぜひお試し下さい😊
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/108721
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・トマト：1個(150g)
・きゅうり：1本
・塩：小さじ1/4杯
・ツナ缶（オイル漬け）：1缶(70g)
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. 酢：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. 白すりごま：大さじ1杯
・a. ごま油：小さじ1杯
■下ごしらえ
・トマトはひと口大の乱切りにします。
■作り方
1. きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにします。
2. きゅうりをボウルに入れ、塩を加えて5分置いたらしっかり水気を絞ります。
3. 別のボウルに (a) を入れて混ぜ合わせ、きゅうり、トマト、ツナ缶を加えて全体を混ぜ合わせたら完成です。
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↓詳しいレシピはこちら↓
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#トマト
#キュウリ
#サラダ
13 Comments
トマトときゅうりの中華風サラダ、とても美味しそうです。💍🎽👙🛀
自宅にトマトときゅうりが余りがちで、レシピとても助かります☺️
大好きな野菜なのでレパートリーが増えて嬉しい😆
トマトときゅうりは夏には特に有り難いお野菜だから使用頻度も上がるので、レシピがあればあるだけマンネリ化せずに済むので助かります«٩(*´ ꒳ `*)۶
これは箸止まらずサラダですねwww
冷たく冷やして、素麺にのせていただきたい一品です🎶
初めてのコメントです🥰
簡単なので作ってみました〜💕これ私が作るひじきとツナとインゲンのサラダにそっくりでとても美味しかったです😊
とても食べやすくて簡単に出来ました！オクラとかも入れてみようと思います。
美味しく出来ました🎉
ありがとうございます👏🏻✨
やはり調理動画は短いに勝るものは無し❗️いつもどうもです(^^)
ツナが無ければ、鯖缶でもいいですか？
ここに塩昆布入れても美味しかったです！
ツナ缶のオイルはきりますか？
家族に作ったのですが、１口目に美味しいって言って食べてました。
暑い夏には、ピッタリの１品ですね。
本当に美味しかったです。有り難うございました。
参考になりました！