【料理レシピ】ごはんがススム!甘辛おかず 照り焼き鶏つくねの作り方
甘辛タレがやみつきに!
ひと口鶏つくねを作ったら、フライパンで焼いて調味料で煮詰めるだけ!あっという間にお弁当おかずの完成!
【材料】(12コ分)
鶏ミンチ 100g
(a)
・塩 小さじ1/6
・しょうゆ 小さじ1/4
・ゴマ油 小さじ1
・片栗粉 小さじ1
・ショウガ(すりおろし) 小さじ1/2
(b)
・砂糖 大さじ1/2
・みりん 大さじ1/2
・しょうゆ 大さじ1
サラダ油 大さじ1
白ごま 適量
【作り方】
①鶏ミンチに(a)を加えて粘りがでるまでよく混ぜます。
②12等分にして形を整えます。
③フライパンにサラダ油を温め、②を焼きます。
④(b)を加えてからめます。
⑤白ごまを散らします。
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