【照りマヨチキン】節約！簡単！ぷりぷりの照りマヨチキンの作り方♪
困ったときの照りマヨチキン！お酒とマヨネーズのおかげでとっても柔らかくて美味しい照りマヨチキンです♪
使っているコンロhttps://amzn.to/37gBYxq
使っているフライパンhttps://amzn.to/3xtCxP8
材料
鶏むね肉1枚
酒大さじ1
マヨネーズ大さじ1
〇醤油大さじ2
〇砂糖大さじ1
〇みりん大さじ1
〇にんにく小さじ1
①ボウルかポリ袋にそぎ切りにしたむね肉と酒・マヨネーズを入れてもみこみ10分おく。
②①に薄く片栗粉をつけて薄く油を引いたフライパンで焼く。火が通ったら〇を入れて全体に絡める。器に盛ってマヨネーズをたっぷりかけたら完成！★七味マヨやワサビマヨ等もおすすめです
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＃鶏むね肉
＃手利益チキン
＃マヨラー
45 Comments
うまいに決まってる🤣✌️
簡単で美味しそう。
今度、作ります。
美味しそうっ
エプロンさんにお願いが…💦
鯖の水煮缶を使った簡単レシピ教えて下さい…🙇
はい、もう食べなくても解る…
優勝しました🏆ありがとうございます(笑)
途中、油拭き取ったしムネ肉だしカロリーゼロ!!やったぜ🤟
毎回熱い胃液をありがとうございます。コメントしない時もガッツリ見て参考にさせてもらってますから安心して下さい👉🩲👈
照りマヨチキン、めちゃめちゃ美味しそうです。🙏🙏🙏🙏
てりってりで✨✨旨そう⤴️⤴️
ムネ肉はカロリー０説🤣🤣ですよね👍
よう切れる包丁やなぁ。ワシも研がな。
美味しそう！！うぽつです！
テリマヨチキンって聞いただけでよだれが出そう🤤🍗
生肉に直接マヨネーズなんですね。😃 山葵って脂っこい物に合いますよね。😋
美味しそ〜🤤
いつも鶏ももで照り焼き作るんですが、鶏ムネで照りマヨいい!!
今日は晩ご飯作っちゃったので、明日鶏ムネ買ってきます😁
一味マヨ…ワサビマヨ…
う〜悩む〜🤔
夜ごはん、食べたばかりなのに、また、これ見たら、お腹空いたぁ😍ほんとに、簡単でおいしそう❣
パンにはさんでみよう！
最高👍👍👍エプロンさん〜あたしもエプロンさん〜の影響マヨネーズワサビ派です〜酒にあうわ😋😋😋作ってみるみる😋😋😋
おばんです。マイバン しらたき48円でキムチ～ツナからやってます⤴️⤴️
削ぎ切りにすること忘れるなぁ～青のりも買ったけど案外使わない秋田市。…容れよっ。
女将さん時間ですよ～
ハイハイ女将さんの料理番組がこの度やることになりました👍😍
マネージャーの美由です～👋😍
料理番組名
女将さん時間ですよ～
こりゃ美味そうですね👋😍🌷😽👋😍💕これからもよろしくお願いします～👋😍😽🌷💐🥰
今晩は^ ^ご飯🍚が進むの間違いなしだね😁美味しそう💕
よく鳥むね肉やささみを食べるので嬉しいレシピです💓ご飯にもサンドイッチにも合いますよね😊
明日のおかず決定！
むね肉大好きっ😍💕めっちゃ美味しそう(*´`*)💕
そういや、エプロンさんの新玉ねぎドレッシング作りました☺️💕美味しすぎて、美味しすぎて、美味しすぎて…味見でだいぶ減ってしまいました(๑´∀`๑)💗笑笑
スーパーで定番のお惣菜、鶏肉の照り焼き。レンジで
温め、炊きたてのご飯の上に載せるだけで便利ですね。
材料の鶏胸肉とお惣菜一パックの値段を比べると？
エプロンさんの安い、速い、おいしい動画に直行！
きれいで大きい鶏むね肉ですね。（安くて栄養豊富
で太り難いけど料理の上手下手が露骨に出る材料！）
手際よく胸肉を切ってマヨネーズと酒各大さじ1を満
遍なくもみ込み10分待つ（下味づくりのポイント？）
片栗粉を全体にまぶしサラダ油を薄く引いたフライ
パンで弱めの中火で焼き色をつける間に醤油大2、みり
ん・薄茶色の砂糖各大1、にんにく小１を混ぜる。（片
面焼く間にたれを作る手際の良さ！）
両面焼けてたれを絡ませる時の香ばしさ！幸せ！（
たれを注ぐ前に余分なサラダ油をペーパータオルでふき
取るのもポイント？）
お皿に盛り付けマヨネーズとわさび（からしでない！
ポイント？）のソースを添えて完成！
フライパンに残ったたれをパンですくって食べたい！
丼ぶりに熱々のご飯を盛った上に照りマヨチキンを載せ
マヨわさびソースでお腹一杯食べたい！
ぷりぷりのお肉、ヘルシーな下ごしらえ、香りが飛んできそうな動画をありがとうございますm(__)mﾍﾟｺﾘ
子供も大人も一緒に食べられるレシピに、幸せになりました( ＾∀＾)
マヨネーズ揉み揉み
Σ(￣□￣)！盲点でした
カロリーゼロ‼️
用途用途で素晴らしい献立が✨😻ありがとうございますいつも😻✨
お弁当の案なんも浮かんでなかったからめっちゃ助かります！
でも今日買い物の時、鳥胸は勝っても作るもん無いしなってスルーしちゃった…
一人暮らし始めたばかりでお酒買ってないんですけど、何かで代用できますか？
胸肉🍗ってパサパサさせちゃうからお肉に失礼だと離れてましたが😅こりゃ～作ってあげないといけませんな☝️😳✨照り照りに追いマヨ さすがエプロンさんですわ😊👍そうそう‼️胸肉は０カロリー😁💕あはは～😆👍
胸肉だけど、めちゃ柔らかくて美味しそう😋胸肉はカロリーゼロです！笑
胸肉レシピありがたいです✨
いいねぇ
チキンバスト🕊️
むね肉いっぱい使って～✨
ぽっこりお腹を本気でどうにかしたいこの頃
お弁当にピッタリ😃✨わさびマヨもイイじゃないですか～😆🎶ありがたやありがたや……🙏💕
もー照り照り最高過ぎます❗️
けしからんです🍖
スーパー行ってきます💨
すごく美味しそうなので真似したいと思いますが、冷蔵保存で何日くらい保つでしょうか？料理初心者なので教えていただけると嬉しいです💦
お腹が空いてるときにはガッツリいけそうですね😃
美味しそう‼️
居酒屋の仕込みのバイトとか、スキル凄い⤴️⤴️😁
照りマヨチキン🐔テリテリで美味しそう❣️お弁当に入れたら鶏大好きな長男が大喜びしそう🎵
ありがとうございます！
私は今日の晩御飯にこれを作りました: )
5ヶ月前の動画ですが…
今日作りました⸜❤︎⸝
時間が無くて10分はおけなかったですが、パサパサにならなかったです！
味付けもとっても美味しくて、同居人もひと口食べて「うまっ」と言っていました😊✨
いつも簡単で美味しいレシピをありがとうございます！
このままで、食べたい、、、
マヨとお酒に漬けて冷凍しておいて、時間の無い日の夕飯にテリマヨ丼にしました( ´ω` )/
美味しかったですー‼
うちの醤油は味が濃いのか全体的に味が濃くなってしまう…😞
今度お使いの調味料も教えていただきたいです。
作りました。これも柔らかくてジューシーでした。マヨネーズに酢が入っているからなのでしょうか？
1日おいてレンジで温めても柔らかさは変わりませんでした。あとマヨワサビ、これも美味しかったです。
本当に美味しいレシピをいただいてありがとうございます。
どれくらい焼きますか？