豚こまと夏野菜のオイスター炒め #10分レシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #夏野菜レシピ #豚こま肉 #豚こま

豚こまと夏野菜のオイスター炒め ⏰10分
——————-
【材料】2人分
——————-
豚こま切れ肉:200g
ズッキーニ:1/2本
パプリカ(赤):1/2個
(A) オイスターソース・酒:各大さじ1と1/2
(A) 砂糖:大さじ1/2
(A) 醤油:小さじ1
塩・こしょう:各少々
片栗粉:大さじ1
ブラックペッパー:適量
米油:大さじ1/2

——————-
【作り方】
——————-
【下準備】(A)を合わせておく。

①野菜を切る。
パプリカ(赤)とズッキーニは乱切りにする。

②豚肉を焼く
豚こま切れ肉は塩・こしょうを振ってから、片栗粉をまとわせる。
フライパンに米油を中火で熱し、豚こま切れ肉を焼く。
※ここでお肉をなるべく広げるように。

③野菜を加える
肉の色が7割ほど変わったら端に寄せ、ズッキーニを焼く。
ズッキーニにほんのり焼き色がついてきたら、パプリカも入れてさっと炒め合わせる。

④調味する
余分な油をキッチンペーパーで拭き取ったら、(A)を入れて炒め合わせる。
全体に調味料が行き渡り、汁気が減ったら完成!
器に盛りつけて、お好みでブラックペッパーを振る。

——————-
【ポイント】
——————-
◆豚こま切れ肉は、なるべく広げるように焼いてください。
◆調味料を入れる前に、余分な油を拭き取るとお味がボケません。

1 Comment

  1. 豚こまと夏野菜のオイスター炒め ⏰10分
    ——————-
    【材料】2人分
    ——————-
    豚こま切れ肉:200g
    ズッキーニ:1/2本
    パプリカ(赤):1/2個
    (A) オイスターソース・酒:各大さじ1と1/2
    (A) 砂糖:大さじ1/2
    (A) 醤油:小さじ1
    塩・こしょう:各少々
    片栗粉:大さじ1
    ブラックペッパー:適量
    米油:大さじ1/2

    ——————-
    【作り方】
    ——————-
    【下準備】(A)を合わせておく。

    ①野菜を切る。
    パプリカ(赤)とズッキーニは乱切りにする。

    ②豚肉を焼く
    豚こま切れ肉は塩・こしょうを振ってから、片栗粉をまとわせる。
    フライパンに米油を中火で熱し、豚こま切れ肉を焼く。
    ※ここでお肉をなるべく広げるように。

    ③野菜を加える
    肉の色が7割ほど変わったら端に寄せ、ズッキーニを焼く。
    ズッキーニにほんのり焼き色がついてきたら、パプリカも入れてさっと炒め合わせる。

    ④調味する
    余分な油をキッチンペーパーで拭き取ったら、(A)を入れて炒め合わせる。
    全体に調味料が行き渡り、汁気が減ったら完成!
    器に盛りつけて、お好みでブラックペッパーを振る。

    ——————-
    【ポイント】
    ——————-
    ◆豚こま切れ肉は、なるべく広げるように焼いてください。
    ◆調味料を入れる前に、余分な油を拭き取るとお味がボケません。