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  1. ■材料■
    ・胡瓜…1〜2本
    ・シーチキン…1缶
    ・塩…小さじ1/2
    ●酢…大さじ1
    ●醤油…小さじ1
    ●砂糖…小さじ1
    ●ごま…大さじ1

      ■作り方■
    ①ピーラーできゅうりの皮をまばらに剥き、1センチ幅に切る
    ②①に塩を揉み込み5分置いたら、キッチンペーパーで水分を拭き取る
    ③オイルを切ったシーチキンを入れ●を和えたら出来上がり❣️