切って和えるだけ!【きゅうりとツナのサラダ】

今回はきゅうりとツナのサラダの作り方です。
きゅうりのシャキシャキとした食感と、ツナのしっとり感や旨味が最高に旨いです!
ゴマを入れることで旨味がアップしさらに美味しく召し上がれます!
簡単レシピとなっているのでぜひ作ってみてください。

■材料*2人前
・きゅうり   1本
・水菜     30g
・ツナ     70g

・マヨネーズ  大1
・醤油     小2
・砂糖     小1
・ゴマ     適量

■作り方
①きゅうりを千切り。水菜を食べやすい大きさにカットする。

②ボウルに材料を入れ混ぜ合わせる。

③お好みでゴマを入れて完成。

■ポイント
・きゅうりはアクを抜くことで、苦味とえぐみを取り除くことが出来ます。

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自己紹介
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■おうち料理人
1995年生まれ
北海道出身
調理師免許所持
フレンチ6年
イタリアンシェフ2年
1児のパパ

撮影場所:リビング

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4 Comments

  1. 有難う御座います。さっそく作りました。美味しいです。でも、少し野菜が足りなく感じたので、自分は(野菜大好きなので…)サラダほうれん草を足しました。(ほうれん草は、胡麻に合うので)!!

  2. いつもステキな動画有難う御座います。
    作りました😉うちには砂糖がないのでオリゴ糖で!😇美味しかったです😍

  3. 昨日はありがとうございました。このサラダと豆腐サラダ(御飯代わり)に食べました。豆腐サラダは、サニーレタス・キャベツ&キュウリ(千切り)・ダイコン&ニンジン(ツマ切り)・トマトに水切り豆腐と豚シャブ・薬味を乗せて、教えて頂いた(棒棒鶏のタレ&豆板醤)をかけて…後豆腐サラダにおろしポン酢&醤油ダレの時は薬味の茗荷を梅酢に漬けた物に変えても美味しいです。