韓国風コクうまピリ辛なすの煮浸し🍆やみつきレシピ❤️ #なす #やみつきレシピ #shorts こく旨ピリ辛なすの煮浸し🍆❤️ やみつきレシピ👍✨ #なす #茄子レシピ #なすのピリ辛炒め #なす煮浸し #煮浸し #こくうまレシピ #やみつきレシピ #韓国風レシピ #eggplant Braised eggplant in the microwave Eggplant トースト トースト×フライパン なす なすのピリ辛レシピ なすの煮浸し ピリ辛 ピリ辛炒め フライパン やみつきレシピ レンジで「なすの煮浸し」 煮浸し 茄子レシピ 韓国風なすのピリ辛煮浸し 韓国風レシピ
@healthyfood.fuminchan24 on 2023.07.17 10:52 am ナス4個くらいめんつゆ4倍濃縮50cc水150ccこしょう少々ごま油大さじ1と小さじ1コチュジャン小さじ1/2〜小さじ1お好みで量を調整してください🙌✨大葉お好きな量→(お好みで)塩小さじ1→🍆水に浸す用 ナス食べやすい大きさにカット🔪切れ目を入れておく小さじ1の塩とナスが浸るくらいの水につけておく(5分くらい)めんどくさい人はなしでもいいですがこれをした方が油の吸収やわらぐそうです🙌水を切ったらフライパンに入れオイル大さじ1くらいナスに絡める皮側から中火で焼いていく3、4分焼いてナスが柔らかくなってきたらひっくり返す🍆2、3分焼いてナスが柔らかくなってきたらOK✨めんつゆ4倍濃縮50cc水150cc(濃いめに作る)こしょう少々コチュジャン小さじ1/2〜小さじ1お好みで量を変えてください✨ごま油小さじ1すりごま大さじ1大葉8〜10枚→お好みでネギや生姜など好きなもので🙆♀️タレを作ったらナスを入れ粗熱がとれたらラップし冷蔵庫で冷やす❄️
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ナス4個くらい
めんつゆ4倍濃縮50cc
水150cc
こしょう少々
ごま油大さじ1と小さじ1
コチュジャン小さじ1/2〜小さじ1
お好みで量を調整してください🙌✨
大葉お好きな量→(お好みで)
塩小さじ1→🍆水に浸す用
ナス食べやすい大きさにカット🔪
切れ目を入れておく
小さじ1の塩とナスが浸るくらいの水につけておく(5分くらい)
めんどくさい人はなしでもいいですがこれをした方が油の吸収やわらぐそうです🙌
水を切ったらフライパンに入れ
オイル大さじ1くらいナスに絡める
皮側から中火で焼いていく
3、4分焼いてナスが柔らかくなってきたらひっくり返す🍆
2、3分焼いてナスが柔らかくなってきたらOK✨
めんつゆ4倍濃縮50cc
水150cc(濃いめに作る)
こしょう少々
コチュジャン小さじ1/2〜小さじ1
お好みで量を変えてください✨
ごま油小さじ1
すりごま大さじ1
大葉8〜10枚→お好みで
ネギや生姜など好きなもので🙆♀️
タレを作ったらナスを入れ粗熱がとれたら
ラップし冷蔵庫で冷やす❄️