【簡単】簡単絶品！こんにゃく大量消費レシピ！
本日はこんにゃくアレンジレシピを2品ご紹介します🧑🏻🍳
ダイエットにも節約にもピッタリな簡単絶品レシピです！
みなさんもこんにゃくレシピに困った際にはこの動画を参考に作ってみてください👍🏻✨
これからもギャル曽根YouTubeチャンネルをよろしくお願いします！
【目次】
0:17 オープニング
0:38 下準備
2:37 こんにゃくのきんぴら
4:10 こんにゃくステーキ
7:15 試食
【レシピ】
●こんにゃくのきんぴら●
こんにゃく 1個
清酒 適量
みりん 適量
醤油 適量
ごま 適量
ごま油 適量
●こんにゃくステーキ●
＜ガーリックオニオンソース＞
こんにゃく 1個
牛脂 2個
にんにく 1〜2片
玉ねぎ 半玉
清酒 適量
醤油 大さじ3
みりん 大さじ3
はちみつ 約小さじ1
＜焼肉のタレ＞
こんにゃく 1個
牛脂 2個
にんにく 1〜2片
清酒 適量
みりん 適量
焼肉のタレ 適量
ネギ お好み
#ギャル曽根#こんにゃく#アレンジレシピ
27 Comments
真似します❤
コンニャクやってみます😊白髪ねぎ作るカッターですが私はアスパラに使います。アスパラのかわ！きにならなくなる😁
私はフォークでやりますよ
こんにゃく好きだからどれも美味しそう！
白髪ネギカッター使うの、そうか！！って思いました。
いつも包丁でやって深く切りすぎてたから便利って思いました。ステーキソースがすごく美味しそうで今日やってみます！
絶対やる！！やらなきゃ〜❤
今妊娠6週目でほとんど何も食べられない状態なのですが、ギャル曽根さんのご飯美味しそう😭
こんにゃくなら食べられそうだから試してみます！
もしギャル曽根さんがつわりの時に食べられてたご飯とかあったら教えて欲しいです🙏
Later when you give birth, record it from contractions until the baby is born
ちなみに・・・ギャル曾根の娘や息子が蒟蒻料理が好きだったのが意外だった・・・Σ(ﾟДﾟ)
（最近の令和Z世代っ子で蒟蒻料理が好きとか良い意味で渋いなｗ）
いつも見てます！初めてコメントします！体調に気をつけてお過ごしください！ずっと待ってます！！
曽根さんのおかげでゆで卵の殻剥きストレスなくなって毎日10個食べてます
3人目おめでとうございます😊✨
焼肉のタレと白髪ねぎカッター色々使えますね(^_-)-☆
曽根さん🌟
こんにゃく関係無いですけど
3人目おめでとうございます！
こんにゃく料理を作ろうかなと思ったのですが調味料適量…残念です。
コンニャクは,細切りにして酒,,味醂,醤油,砂糖,唐辛子,胡麻油でフライパンで炒めたら御飯が何杯でもすすむ😋😋😋
コンニャク大好き
ギャル曽根さんの大量消費。
よく真似して作ってます🍀*゜
はんぺんが大好きで、よく買って料理するのですが、自分の中のレパートリーが少なくて…。
はんぺん大量消費して頂きたいです🥺
曽根ちゃんがピンク着てるの見たい❤私の中では曽根ちゃんはずーっと20代前半のギャルのまんまだよー😊
ダイエットしなければと思いつつかなりヤバめ
ギャル曽根さん。お誕生日おめでとうございます。こんにゃくは腹持ちするし栄養もあるしいいですね。
曽根ちゃんは料理も出来るし。いいよね☺️
サムネこわいww
こんばんは〜☺️🍚毎回見てますよ！ こんにゃくレシピ 簡単で良きね。
この黒い粒が入ってる蒟蒻じゃなくて生芋蒟蒻を食べてみてほしい！
私の所もダイエット中ですコンニャクのきんぴら美味しそうです❤又して見ます❤
こんにゃくのカットの仕方がこんなにも豊富だったなんて😅子供がこんにゃく大好きなのでとても参考になりました✨
レンチンスパ美味しかったです🎉
めちゃくちゃおいしそう～ご飯がすすみますね～
お疲れさまでした。ありがとうございました。