#42【電子レンジ調理】韓国風甘辛な鶏料理！ヤンニョムチキン
唐揚げさえあれば簡単に作れます。
砂糖の代わりにはちみつで作っているので、よりヘルシーです。
ぜひ作ってくださいね！
【材料】
唐揚げ 400g
【調味料】
ケチャップ大さじ４
コチュジャン大さじ２
はちみつ大さじ１
ごま油大さじ
しょうゆ小さじ１
ガーリックパウダー適宜
ーレシピー
１ 唐揚げを電子レンジで温める。
２ 唐揚げに調味料をからめる。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ダイエッターのずぼら飯です。
このチャンネルでは、忙しい毎日を過ごしつつも、健康的な食事を摂りたい方や健康的なダイエットをしたい方に向けた簡単レシピを公開しています。
ぜひ参考になさってくださいね！
Hello.
This is “Dieter’s Zubora Meshi” channel.
Cooking with simple recipes.
Please subscribe our channel.
Thank you.
普段は京都府亀岡市を中心に、南丹市や滋賀県でハワイアンフラのインストラクターとして活動しています。
フラのYouTubeアカウントでは、レッスン動画や踊ってみたを投稿しています。
https://www.youtube.com/channel/UCnVO-Gz98ShiAN_3WY26-eQ
Facebook : Hālau Hula ‘O Kawailuna
https://www.facebook.com/halauhulaok/
Instagram : @halauhulaok
https://instagram.com/halauhulaok?igshid=1xmbvwjryitz6
