火を使わない！レンジで簡単。『茄子の旨辛和え』がすごくいいから見て。 #food #cooking #レシピ #便利#レンジ料理 Braised eggplant in the microwave トースト トースト×フライパン フライパン レンジで「なすの煮浸し」 レンジで簡単ナスのピリ辛和え
@user-fd5uq1ge6d on 2023.06.13 10:09 am ☆レンジで简単！茄子の旨辛和え☆ 【材料】⚫︎茄子 2本⚫︎小ネギ 少々『旨辛タレ』⚫︎コチュジャン 大さじ1 ⚫︎醤油 大さじ1⚫︎酢 大さじ1⚫︎ごま油 大さじ1⚫︎砂糖 小さじ1⚫︎ラー油 少々 【作り方】① 茄子を食べやすいサイズにカット。↓② 切った茄子を水に10分間浸して、『アク抜き』↓③ 水気を切ったら、『500w 7分』チン。↓④ 温まったら、水気を切る。↓⑤ 『旨辛タレ』に、絡める。↓⑥ 小ネギといりごまを散らして完成！ ※タッパーで作れば、そのまま保存出来るよ！
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☆レンジで简単！茄子の旨辛和え☆
【材料】
⚫︎茄子 2本
⚫︎小ネギ 少々
『旨辛タレ』
⚫︎コチュジャン 大さじ1
⚫︎醤油 大さじ1
⚫︎酢 大さじ1
⚫︎ごま油 大さじ1
⚫︎砂糖 小さじ1
⚫︎ラー油 少々
【作り方】
① 茄子を食べやすいサイズにカット。
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② 切った茄子を水に10分間浸して、『アク抜き』
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③ 水気を切ったら、『500w 7分』チン。
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④ 温まったら、水気を切る。
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⑤ 『旨辛タレ』に、絡める。
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⑥ 小ネギといりごまを散らして完成！
※タッパーで作れば、そのまま保存出来るよ！