甘辛コチュジャン焼きのレシピ

    鶏もも肉がぷりぷり!
    甘辛コチュジャン焼きのご紹介です。

    鶏肉を漬け込んでおくことで、柔らかくジューシーに仕上がります♪

    ◎材料
    鶏もも肉・・・1枚
    ☆酒・・・大さじ1
    ☆砂糖・・・小さじ1/2
    ☆塩・・・適量
    コショウ・・・適量
    片栗粉・・・適量
    サラダ油・・・大さじ1/2
    Aコチュジャン・・・大さじ1
    Aはちみつ・・・小さじ1
    A砂糖・・・小さじ1/4
    Aしょうゆ・・・小さじ1
    A酒・・・小さじ1
    Aニンニクチューブ・・・1㎝
    白炒りごま・・・適量

    ◎手順
    1.鶏もも肉は一口サイズに切り、【☆】の調味料を揉みこみ、10分程置き、片栗粉を適量まぶす。【A】の調味料は混ぜ合わせておく。
    2.フライパンで油を熱し、鶏肉を並べて中火で両面に軽く焼き色がつくまで焼いたら、蓋をして蒸し焼きにする。肉に火が通ったら、【A】の調味料を加え、全体にからめて火から下ろす。
    3.器に盛り、ごまをふったら完成。

    1 Comment