【ズボラ飯】12分で完成★トースターで簡単「油揚げの納豆包み」【簡単レシピ・早い・美味しいズボラ飯】
海老とニラと納豆をたっぷり詰めて、こんがり焼いた油揚げに生姜醤油がよく合いますよ！
外はカリッ、中はふっくらで絶品です。
公式サイトはコチラ
https://zubora-meshi.jp/t/TTQRt4q6
【人数】
1人前
【作り方】
1.解凍した冷凍エビ2個を5mm程度に切り、軽く塩・こしょうをして耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップし600wで1分レンチン。
2.ニラ3把を1cm前後に切り、(1)の耐熱ボウルに入れる。
3.(2)に納豆1個を入れ、付属の調味液を入れかき混ぜる。
4.油揚げ1枚の半分に納豆をそれぞれ入れ、爪楊枝で口を閉じる。
5.くしゃくしゃにしたアルミホイルの上にのせ、トースター1000Wで8分焼いたら、器に盛る。
6.小皿に醤油大さじ1、生姜チューブ3cmを入れて、(5)にそえたら完成です。
生姜しょうゆにつけてお召し上がりください。
【材料】
油揚げ：1枚
納豆：1個
ニラ：3把
冷凍エビ：2個
【調味料】
塩：少々
こしょう：少々
醤油：大さじ1
生姜チューブ：3cm
