これが一番美味しいおから蒸しパンの作り方！混ぜてレンジで５分チンするだけ！知ったら５キロは痩せます！【低糖質ダイエット】
これが一番美味しいおから蒸しパンの作り方！
混ぜてレンジで５分チンするだけのお手頃な簡単さ！
このレシピを知ったら５キロは痩せます！
低糖質を抜きにしても絶品の美味しさ
【材料】
低糖質おから蒸しパン
卵 １個
アーモンドミルク １００ｇ
ラカント ２０ｇ
おからパウダー ２０ｇ
ベーキングパウダー ３ｇ
バニラエッセンス 数滴
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＃和菓子お兄さん
22 Comments
Nice
卵いれなかったら、おいしくないかな？
声がうるさい😢
パウンドケーキの型は何cmのものですか？
説明も解りやすかったです、作ります。どうも有り難うございます。😃😄😙🙏🥰🎀
生地を型に入れた後に２〜３回落下させたら大きな気泡は無くなるかもです！
お兄さん、節約上手すぎる🤣🤣🤣
アーモンドミルクは入れた事がなかった。
今度入れてみます(^-^)
ボクサーやボディビルダーあるいは競馬の騎手とかボートレース選手など試合間近のいわゆる減量を余儀なくされる人の主食に出来ればいいですね。
すっごく美味しそうー❤
早速。作りまーす😉
レシピを共有していただきありがとうございます。それはおいしそう。 🙂
アーモンドミルクを豆乳に変えてもいいですかね？
おいしそう！！
ダイエット中のおやつに作ってみます！
動画と関係ないですが、沖縄ぜんざいってご存知ですか？夏ぴったりのおやつなので、興味ありましたら是非作ってみてほしいです！見たいです❤
とても美味しくて何度もリピしています。
アールグレイの茶葉や抹茶でアレンジしても美味しいです😊ダイエットの見方ですね！
分量を倍にしたら、時間もばいにしたほうがいいですか？
作ってみました。
とても、美味しかったです。
チャンネル登録させていただきました。
①玉子1② アーモンドミルク100cc
③ おからパウダー20
④ ラカント20ｇ
マル
⑤ベーキングパウダー小さじ3ｇ
色々試しましたが
500w で 5分半が良かったです。
時間が経っても全く固くならないですよ。
おからは生おからでも作れますか？
今動画見かけて、作業3分➕レンチン5分➕冷まし3分の、11分後にフカフカ美味しく食べてます🙏
タッパーで作りました！アーモンドミルクなかったので家にあった豆乳と、足らずを牛乳で補いました。ふわふわだけどマフマフしすぎずすごくおいしかったです！今度はアーモンドミルクでもやってみます(^^)
作りました！
甘い！と、思ったら甘いアーモンドミルク買ってました。。。次は砂糖無しのアーモンドミルクで作ります！