油揚げピザの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】簡単料理ASMR低糖質
この動画が気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
糖質制限ダイエット（ケトジェニックダイエット）を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい！でもちょっとでも美味しいものが食べたい！」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【材料】
油揚げ 大 1枚
チーズ 60ｇ
ベーコン 50ｇ
玉ねぎ 1/4個
ピーマン 1個
【調味料】
糖質ｵﾌｹﾁｬｯﾌﾟ 大さじ1
サラダ油 小さじ1
□参考にさせて頂いた動画□
1型糖尿病masaの低糖質な日常 様
【糖質制限レシピ】１度食べたら止まらない！「油揚げの明太チーズピザ」の作り方【ダイエット】Low Carb Fried-Tofu Pizza Recipe
てぬキッチン/Tenu Kitchen 様
【手抜きでごめんなさい！】包丁まな板要らずで簡単すぎる『低糖質ピザ』Low sugar pizza
Twitter
Tweets by umauma_cooking
#料理#糖質制限#ダイエット
15 Comments
以前、パンと同じという話を聞いたことありますが、生地にもなるのですね。
ピザ美味しそうです😊
後半の成分表が非常にわかりやすくて、勉強になります(*^^*)
糖質ダイエット流行ってますね
カロリーまで出てるのが👍です
チャンネル登録させて頂きます! 動画楽しみにしてます♪
よろしければウチのも見てやってくださいね(_ _)ﾍﾟｺﾘ
見ただけでわかります。
100%美味しい😭
コメントありがとうございました🌈
万年食べすぎな私にとって低糖質レシピ大変ありがたいです😊✨
素敵なレシピをありがとうございます🌸
また遊びに来させていただきます🍕
はじめまして！
最近健康に気を付けているので糖質制限レシピはとても嬉しいです！
簡単で、動画のクオリティも高くて、ASMRで耳も楽しめて、最高の動画でした！
チャンネル登録させていただきました✨
高評価と登録させていただきました♡👍🔔
よかったら私の動画もご視聴お願いしまーす🐶❤️
音が綺麗で見た目にも美味しそう😆
お腹が減っちゃいました！✨
美味しそうですね♪テンポも良くて見ていて楽しいです😊
包丁さばきがカッコいいっ！😳すごいリズミカルに作られていて見てて凄く楽しいです！🤣✨何より美味しそう😍❤️めっちゃ食べたいです😭✨
美味しそうすぎて今日作ります
油揚げピザ朝食に作りましたよ🙋
油揚げを使ったピザ初めて作りました。
油抜き不要の油揚げを使いました。まさか、こんなに美味しいなんて思ってませんでした‼️
クリスピーピザ感覚でたべれるところが好きです👍️
京揚げで照り焼きチキンピザにアレンジしてみます。う～ん 絶対美味しい～✌️
油揚げピザレシピ ありがとうございました😉👍️🎶
糖質させ少なければ脂質もカロリーも全く関係ないと思ってるので、このレシピはありがたい☺️
美味しそう🥰
作ります😆✨
早速、明日作らせて頂きます。😊