とろける茄子はレンジで１発🥺#shots

とろける茄子はレンジで１発🥺#shots

レンジで簡単！甘辛茄子 /

┈材料(2人分）┈┈┈┈┈┈┈
・なす･･･2本
・片栗粉･･･大さじ１
・●胡麻油･･･大さじ１
・●醤油･･･大さじ１
・●水･･･大さじ1
・●砂糖･･･大さじ１
┈作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①ビニール袋に乱切りした茄子と片栗粉を入れて混ぜる
②耐熱容器に●の調味料を入れて混ぜる
③②の容器に①の茄子を入れて軽く混ぜる
④軽く蓋をするorふんわりラップをして
600w5分加熱(下記参照）
⑤容器の底についている餡と茄子をよく絡める
⑥お好みでネギや胡麻を
※加熱時間はレンジによって変わってくるので
3分経ったところで一旦中の様子を見てあげてください
もし焦げそうになっていた場合は一旦混ぜて再び1〜２分
加熱すれば大丈夫です♩
※容器は底が平らなものがおすすめです
┈┈thanks┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

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mami

#簡単レシピ #茄子