【ゆっくり解説】具だくさん料理!八宝菜の栄養についてゆっくり解説!

今回はご飯い乗せると中華丼になる八宝菜の栄養についてゆっくり解説します。八宝菜は具だくさんで食材を変えることで様々な栄養を摂取することが出来ます。皆さんも動画をご覧になって栄養豊富な八宝菜を食べてみてはどうでしょうか?

【目次】
00:00 冒頭
00:45 八宝菜について
02:02 八宝菜の栄養
07:47 ちゅうちゅうの使用料

【今回解説した食品のゆっくり解説】
チンゲンサイに関するゆっくり解説

ピーマンに関するゆっくり解説

おからに関するゆっくり解説

たけのこに関するゆっくり解説

キャベツに関するゆっくり解説

この動画の茶番パートをまとめたチャンネルを開設しました。ぜひ見に来てね!
https://www.youtube.com/channel/UCWKnxrDX7dcjJZ0k9EHeCUw

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#ゆっくり解説 #料理 #八宝菜

12 Comments

  1. ご飯の上の中華丼がいいと思っていましたが霊夢ちゃんに言われました。さすが霊夢ちゃん。味わって食べると良さそうです。

  2. 野っ菜っ!!野菜よーーっ!!
    チューー-ーー-ーーー

    八宝菜にもチー-ーーーーズ
    なんにでも合うわ平和(///ω///)♪

  3. 八宝菜はたまに食うけど白飯とホント相性良いですよね😇俺もドンブリ飯に乗っけて中華丼やってます👍
    栄養豊富なたくさんの具材を美味しくモリモリ食えて俺も大好きです❤️
    しかし餡掛け焼きそばかあ🙄これはやった事ないから是非とも食って見たいですね😋🍴💕

  4. このチャンネルのゆっくりちゃん達は、瞬きや口パクや表情の変化のタイミングに凄く手間を掛けた編集をしてるんですね 画面全体が、より生き生きと感じられます

  5. 八宝菜、具沢山でバランス良くて理想的な一皿ですよね😋

    豆腐や大豆製品を加えるのは目からウロコでした、おいしそう、チーズもやってみたいですね!

    今回もためになりました~、ありがとうございます😊💕

  6. 飽きないなら毎日食べても良いですね八宝菜、何一つ不足がない上にウズラの卵とか医食効果望めますからねえ。