Vinegared dishes octopus 酢の物×たこレシピ 【レシピ】みそ汁でも夏ばて予防♪オクラのトロトロ成分が暑さで弱った胃の働きを助けてくれます 2021年7月24日週刊長野掲載「おいしく食べよう ひとりのごはん」2021.07.23