Okara steamed breads recipes おから蒸しパンレシピ 【食べて痩せる低糖質おやつ】チョコレートおから蒸しパン。レンジで3分、低糖質で甘く、とろっととろけるチョコがたまらない!糖質制限ダイエットレシピ2020.07.01