Ito konnyaku recipes 糸こんにゃくレシピ 脂質たったの4g🔥ボリューム満点なのに超ヘルシー!えのきと春雨の明太炒め【レシピ詳細は説明欄へ♪】低脂質ダイエット料理毎日発信中❗️2023.01.20