Samgyetang recipes 参鶏湯(サムゲタン)レシピ 【ダイエットの味方】夜の空腹に負けそうになったらコレ!!「参鶏湯風オートミール粥」【ダイエットメニュー|夜|炭水化物|空腹】2022.10.13